NACHLAZENÍ

Nachlazení je akutní virový zánět nosu a hltanu. Jedná se o nakažlivé onemocnění horních cest dýchacích. Příznaky nachlazení jsou kýchání, rýma, ucpání nosu, škrábání v krku, zahlenění, bolesti hlavy, bolesti žaludku a únava. Nachlazení běžně trvá necelý týden, kašel však může přetrvávat ještě další tři týdny. Od chřipky lze rozeznat především jeho pomalým, postupným nástupem.
Prevencí nachlazení je udržovat v kondici imunitní systém, otužování, zdravá výživa, vhodné oblečení, zdravý pohyb na čerstvém vzduchu a dostatek tekutin.